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【中目黒】ブッダと心理学に学ぶ「ACT入門-思考と感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法(価値とつながる編)」ワークショップ-東京 2024年8月11日(日) 14:00〜15:30

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注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます #心理学 #仏教 #人間関係 #ワークショップ #勉強会 #認知行動療法 #ACT #価値観 #目標 #生きる意味

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