自己肯定感が弱い人・強い人の特徴と、マインドフルネス(“今、ここ”を生きること)で自己肯定感が高まり、生きやすくなる具体的な方法をお話しします。 #マインドフルネス #瞑想 #仏教 #心理学 #勉強会 #ワークショップ #自己肯定感 #自己受容 #アファメーション
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『自分を変える』セミナー・勉強会・イベント - こくちーずプロ
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- Title: 『自分を変える』セミナー・勉強会・イベント - こくちーずプロ
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